동굴운동치료, 도수치료, 구부러진 허리를 펴고 교정하는 방법을 살펴보면
종종 자세가 흐트러지면 자세가 뒤로 구부러지는 것이 아니라 앞으로 구부러집니다. 이 경우 목이 하이넥이 되고 어깨가 말려 올라가며 등이 아치형이 되어 전체적으로 앞으로 기울어 보이는 인상을 주게 됩니다. 컴퓨터, 휴대폰 등 스마트 기기의 사용이 증가함에 따라 신체 여러 부위의 근골격계 통증을 호소하는 환자가 증가하고 있으며, 좌식생활을 하는 환자도 증가하고 있습니다. 압력이 너무 크면 몸이 항상 … Read more