닭가슴살은 닭가슴살의 살코기입니다. 후라이드 치킨이라고도 불리는 사람의 큰 가슴 근육에 해당하는 부위인데, 지방이 적어 특유의 식감 때문에 ‘퍽퍽살’이라고도 불린다. 닭가슴살은 거의 순수한 근육량으로 태어납니다 다른 부위에 비해 단백질 함량이 매우 높고 지방이나 탄수화물이 거의 없음 닭가슴살 100g에 단백질 23g 함유! 비만의 주범으로 꼽히는 지방과 탄수화물의 함량은 매우 적기 때문에 칼로리가 110kcal가 되지 않아야 한다. 사실 … Read more
목재교육전문가는 산림청에서 주관하는 국가전문자격입니다.. 인증은 지역 사회 및 학교 목재 교육 프로그램에서 강사로 고용될 때 경쟁 우위를 제공합니다.. 지금부터 목공교육사 자격증 취득 절차에 대해 알려드리겠습니다. 목재 교사를 위한 습득 과정 교육 기관의 교육생으로서 학생들은 176시간의 교육을 이수합니다. 목재문화진흥협회에서 주관하는 목재 교육학 전문가 평가 시험을 완료하십시오. 목공교사시험은 교육원 총 교육시간의 80% 이상 출석한 자만이 응시할 수 … Read more
내가 몰랐던 성령님 잭 레비슨 저서 (서울: 감은사, 2022) 출판사는 주로 집중적인 연구와 논쟁을 통해 지식을 얻는 책을 출판합니다. 감은사는 이곳에서 주로 새로운 지식을 발견하는 데 도움이 되는 책을 출판합니다. 여기 조금은 부드러워 보이는 책을 내놓았습니다. 그래도 천천히 읽고 감은사처럼 생각하고 씹게 만드는 책이었다고 느끼는 시간이었다고 해야 할까요. 내가 몰랐던 성령이라는 제목에서 알 수 있듯이 … Read more
우리의 피부는 외부 자극에 의해 세포가 손상되고 문제가 발생하면서 노화됩니다. 그래서 세포 손상을 최소화하기 위해 안티에이징 제품을 사용합니다. 작년 말 시즌6까지 출시된 동국제약 마데카 크림의 성분과 효능, 그리고 이 제품을 사용해보신 분들의 후기를 알고 싶습니다. — 중간_디스플레이 –> 마데카 크림의 효능 코로나19 이후 인기를 끈 동국제약의 마데카 크림이 단점을 보완해 시즌6로 출시됐다. 센텔라아시아티카 성분으로 가장 … Read more
동정맥루 수술 후 최소 2개월부터 사용 가능(중요) 일정 시간이 지난 후 첫 도포 전에 초음파나 X-ray를 이용하여 혈관 수술로 인해 혈관이 충분히 성장했는지 확인해야 함(중요)주치의와 주치의가 보는 것과 다릅니다(중요) 혈관이 잘 자라고, 소리가 잘 나고, 믿지 않고 초음파 검사를 하고, 붓고 검은 멍이 든다.
『죽음의 식탁』의 원래 제목은 “우리가 먹는 것의 윤리”입니다.윤리는 고립이 아니라 관계의 산물입니다. 식품의 구매와 소비는 이전의 생산과 유통과정이 유기적으로 얽혀 있는 사회구조에서 일어나는 행위이기 때문에 거기에서도 일정한 ‘게임의 법칙’이 지켜져야 한다. 저자는 “우리의 식단 선택이 우리 이외의 다른 사람들에게 미치는 영향”에 초점을 맞춰 책을 쓰겠다는 의도를 밝혔다. Peter Singer는 Princeton University에서 “생명 윤리”를 가르치는 학자이고 … Read more
계단 오르기는 돈을 절약하고 건강을 유지하는 가장 쉽고 효과적인 방법입니다. 단순한 운동처럼 보이지만 건강을 유지하는 방법 중 하나입니다. 그럼 계단 오르기 운동 효과는 어디서, 얼마나 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 색인 1. 계단 오르기 운동 효과 2. 계단 오르기 주의사항 3. 계단 오르기 칼로리 소모량 계단을 오를 때 운동 효과 1. 다이어트 효과 30분 정도 가벼운 걷기는 … Read more
추진력과 결단력 있는 태종 태조는 조선의 왕이 되기까지 양가감정에 시달려 모순된 행동을 했지만, 태종은 모든 상황을 정면으로 마주하며 권력욕을 숨기지 않았다. 태종은 추진력이 있고 목표가 뚜렷했기 때문에 결단력과 결단력이 있었고 후회나 미련이 없었다. 태조와 태종 모두 한때는 왕위를 물려받았지만, 그 이유는 달랐다. 조민수가 폐위된 후 사람들은 이성계를 왕으로 삼으려 했지만 이성계는 거절했다. 첫째 왕자가 태어난 … Read more