살이 안빠지는 이유 : 한의사가 추천하는 해결방법 4가지
안녕하세요. 다이어트를 진료하는 수푸림한의원 대표이정환 원장입니다. 많은 사람들이 체중 감량을 위해 가장 먼저 생각하는 것은 적게 먹는 것입니다. 하지만 식단 조절을 하시는 분들 중에는 “적게 먹고 많이 움직이는데 살이 안빠진다”고 걱정하시는 분들이 꽤 계십니다. 오늘은 식단 조절을 어렵게 만드는 상황과, 적게 먹어도 살이 빠지지 않는 이유와 해결책에 대해 알아보겠습니다. 나는 그것에 대해 이야기하고 싶습니다. 다이어트 … Read more