탈모치료 후 두피관리, 유방암 탈모 경험 1년

마지막 화학 요법 이후 1년 2개월이 지났습니다.
제가 경험한 항암치료 탈모 후 핵심 두피관리법 4가지를 정리해봤습니다.
1년 후 앞머리가 10~11cm로 자랐습니다.
항암치료 탈모 후 주의해야 할 두피관리 시술, 유방암 탈모 1년 경험담

사진 속 머리는 현재 저의 실제 머리입니다.
나는 머리를 정리하고 앞머리는 내 머리 길이입니다.
마지막 암 치료 1년 후, 앞머리가 10-11cm 정도 자랐습니다.

유방암 환자들은 화학요법 후 부작용으로 거의 모든 탈모를 경험한다.
그래서 유방암 환자들은 서로의 마음을 아는 것 같습니다.
머리카락이 빠지는 강력한 항암제부터 상실감까지… 머리카락이 다시 자랄까요?

항암치료 선생님이 말씀하신 것처럼 첫 항암치료 후 약 14일 후에 머리카락이 한 줌씩 빠지기 시작했습니다.
머리카락이 다시 자랄까요? 급하지만 치료를 위해 면도를 강요받은 날을 도저히 넘길 수 없다.
머리카락이 다시 자라서 항암선생님? 물어봤지만 귀찮은 것 같았고, 머리는 문제가 아니라 그냥 잘라버리면 된다고 했던 말이 아직도 생생하게 기억난다.
머리카락이 다시 자랐습니까? 몇 번을 물어보셨는지…

많은 유방암 환자들이 같은 질문을 수없이 많이 했을 것입니다.
또한 실제로 새로운 모발이 자라는 것을 보고 있기 때문에 모발이 문제가 아니라고 할 것입니다.
. 모발보다 항암치료가 더 중요하기 때문입니다.
. 모발이 문제가 아닙니다.
흠… 질문이요… ㅠㅠ 머리가 얼마나 중요한지… 기억이 나는 한, 머리를 가져본 적도, 상상해본 적도 없습니다.
머리카락이 다시 자라지 않는다면? 길에서 단발머리 엄마들 보면 다 유방암에 걸리면 어떻게 살아요? 나는 그렇게 생각했었다.
유방암을 앓은 사람들이 머리카락이 가늘어지고 가늘어진다고 불평하는 것을 보면 머리카락에 대한 기대치를 낮추라는 조언도 받았습니다.
항암치료 14일 후의 삭발 상태가 된 지금은 머리를 삭발하고 예쁘게 화장을 하고 사진을 찍어야겠다는 생각이 듭니다.
이 순간이 추억이 될 만큼 회복되었다는 증거겠죠? 항암비니가발은 집에서는 거의 항상 솜비니를 착용하고 외출시에는 두꺼운 비니나 가발을 착용하고 항암탈모의 시간을 보냅니다.
암교육센터 항암외모관리 강의 삼성서울병원 암교육센터에서는 월 1회 암후 외모관리 강의를 진행하고 있습니다.
이제 없어진 것 같아요. 이 기사에서는 당시에 들었던 내용을 자세히 알려 드리겠습니다.
마지막 항암치료로 헝클어진 머리 마지막 항암치료가 끝나갈 무렵 강의를 들었습니다.
경험자분들의 조언도 좋지만 전문가의 조언도 듣고 싶습니다.
나도 유방암 환자이고 강사도 유방암 치료 경험이 있습니다.
당신은 당신의 머리카락이 건강하고 머리카락이 예전보다 두껍다고 말합니다.
어떻게 관리해야 하는지 귀를 기울입니다.
미리 신청했으면 더 좋았을텐데 아쉽네요. 탈모는 직후에 관리하는 것이 더 효과적이라고 생각합니다.
원래 강의를 듣고 포스팅을 하려고 했는데 유방암 환자분들에게는 모발이 예민한 부분이니 주의가 필요합니다.
실제로 한 요양병원에서 유방암 환자들과 강의를 했을 때 많은 사람들이 믿지 못했다.
멘토님이 알려주신 항암치료 후 탈모 두피관리법입니다.
암 후 탈모를 관리하는 4가지 방법 1. 빠지면 머리를 감아야 하나요? 네, 샴푸를 권장합니다.
거품이 나지 않는 무알코올 순한 샴푸로 머리를 감습니다.
두피의 혈액순환을 촉진하고 시술 후 발모를 돕기 위해 샤워를 하면서 1~2분 정도 두피를 마사지하는 것이 좋습니다.
제가 고른 샴푸는 의료기기 매장에서 추천받은 제품이에요. 가게를 20년 넘게 하셨고 가격은 20년전과 똑같습니다 구매하신 분들이 추천해주셨어요 암종료 후에도 계속 재구매할 제품이라 저는’ 암 투병 초기부터 사용해 왔습니다.
2. 탈모 후 두피 관리는 어떻게? 두피에 각질이 많으면 비듬 방지 두피 제품으로 샴푸하십시오. 처음 1-2회만 사용하고 순하고 촉촉한 비눗물을 사용하십시오. 그런 다음 헤어 드라이어나 부드러운 수건으로 찬 바람으로 말리는 것이 좋습니다.
건조 후 두피에도 로션을 바릅니다.
두피에 수분을 공급하면 피부가 건조해지는 것을 방지하고 가발이 피부에 닿는 합성 물질을 더 잘 견딜 수 있습니다.
저는 비타민 함량이 높은 무알코올 토너를 사용하는데 얼굴에 바를 때는 항상 두피에도 바릅니다.
얼굴 피부 관리하듯 두피도 관리해요. 나는 또한 머리가있는 것처럼 매일 빗질합니다.
강사가 강조하는 부분이다.
아주 중요한 것은 강의 참석자들에게 항암 및 탈모 관리 제품과 좋은 브러시를 선물로 주었다는 것입니다.
머리카락이 없어도 머리카락이 있는 것처럼 불어서 말리고 빗질하고 가볍게 두드려줍니다.
그리고 저는 털이 없기 때문에 보습은 필수입니다.
3. 털이 없기 때문에 춥다!
추운 날씨나 에어컨 계절에는 모자를 써서 따뜻하게 해주세요. 맨두피에 바람이 직접 불면 불편할 수 있다.
바람이 머리에 닿지 않도록 선풍기와 에어컨을 조절하세요. 잠을 잘 때 부드러운 베갯잇과 부드러운 면 커버를 착용하는 것도 좋은 생각입니다.
나는 항상 머리에 면 스카프를 두른다.
때로는 땀을 흘리고, 때로는 추워서 머리 스카프가 온도 조절 장치 역할을 합니다.
찬 바람 외에도 한 가지 더 알아차렸습니다.
샤워 물로 머리를 씻지 않은 것뿐입니다.
코치님이 샤워기의 물이 연약한 두피에 자극을 주면 모공을 손상시킨다고 하셔서 샤워기로 머리를 감으실 때는 약한 물로 머리를 감거나, 내가 머리카락이있는 것처럼 분지. 저는 항상 가볍게 감싸고 타올드라이로 잘 말리고 토너와 로션으로 마무리합니다.
두피에도 자외선 차단이 필요합니까? 예, 필요합니다.
두피도 가발, 모자, 반다나 등을 착용하거나 자외선 차단제를 발라 자외선으로부터 보호해야 한다.
자외선 차단 지수(SPF)가 15~30인 자외선 차단제를 사용하십시오. 눈썹이 빠진 경우 눈을 보호하기 위해 멋진 선글라스를 착용하십시오. 저는 두피에 자외선 차단제를 바르지 않습니다.
나는 스킨 케어 제품과 로션을 바르는 데 익숙하지 않습니다.
두피에 자외선 차단제를 바릅니다.
아무 조치도 취하지 않았습니다.
집에서는 면 히잡을 쓰고, 외출할 때는 항상 히잡이나 가발, 모자를 쓴다.
탈모에 대한 화학 요법 후 두피를 치료하는 방법은 다음과 같습니다.
네 가지 주요 관리 접근 방식을 요약하겠습니다.
탈모에 대한 항암화학요법 후 두피관리의 요점 정리 1. 순한 샴푸를 사용하고 두피를 감싸면서 부드럽게 마사지하십시오. 2. 보습에 주의하세요. 두피와 피부에 스킨과 로션을 바릅니다.
3. 찬바람, 찬물, 샤워기 물 등 두피에 자극을 최소화 합니다.
면 커버를 사용하고 대야의 물로 머리를 감는 것이 가장 좋습니다.
자외선 차단 기능을 제공합니다.
모자, 가발 또는 자외선 차단제를 착용하십시오. 사실 완전탈모 후 가발과 비니를 착용하는 것도 두피 자극을 최소화하는 한 가지 방법이다.
외출할 때는 위의 사진처럼 밴드 가발을 사용합니다.
항암치료를 시작한지 ​​1년이 지난 지금의 제 머리 모습입니다.
가족이나 직장동료들이 크롭트 스타일이 잘 어울린다고 해서 계속 입고 싶어요. 유방암 항암치료 후 탈모 1년… 암탈모 후 가장 큰 고민은 머리가 없는데 머리가 있는 것처럼 관리한다는 점입니다.
매일매일 랩을 씌워 자극을 최소화하도록 깨끗하고 건조하며 촉촉한 상태를 유지하고 있습니다.
화학 요법 탈모 후 두피 관리 팁 1. 머리카락이 없더라도 빗질하고 가볍게 두드려주십시오. 끝이 둥근 나무 브러시는 엉킴을 쉽게 풀어줍니다.
2. 계면활성제가 없는 샴푸로 충분합니다.
비싸다고 좋은 것은 아닙니다.
삼. 랩으로 싸서 찬바람으로 말리거나 가볍게 타올드라이 해주세요. 4. 더 이상 건조하지 않도록 보습(토너, 로션 사용 가능)을 합니다.
이 기사에서는 화학 요법으로 인한 탈모에 대처한 경험에 대해 이야기합니다.
다음 포스팅에서는 새로운 모발 관리 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
이웃 추가 후 제가 사용한 제품에 대한 의견이 있으시면 바로 답변 드리겠습니다.